Γίνετε μέλος του δικτύου μας
Άρθρα

Ελλάδα και Κύπρος πρωταγωνιστούν στην εργασιακή ψυχική επιβάρυνση.

October 22, 2026 Maria Trillidou
Research on stress, depress and anxiety across the EU

Τα νεότερα δεδομένα της πανευρωπαϊκής έρευνας OSH Pulse του Ευρωπαϊκού Οργανισμού για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία (EU-OSHA) αποτυπώνουν μια ανησυχητική πραγματικότητα για το εργασιακό περιβάλλον στην Ανατολική Μεγόγειο. Η Ελλάδα καταλαμβάνει την 1η θέση στην Ευρωπαϊκή Ένωση, με 49% των εργαζομένων να δηλώνουν ότι αντιμετωπίζουν εργασιακό άγχος, κατάθλιψη ή στρες. Η Κύπρος βρίσκεται στην 3η θέση πανευρωπαϊκά με 41% (μετά τη Φινλανδία στο 45%), την ώρα που ο μέσος όρος στην ΕΕ διαμορφώνεται στο 29%.

Τα στοιχεία δείχνουν ότι 4 στους 10 εργαζόμενους στην περιφέρεα μας βιώνουν την εργασία ως παράγοντα επιβάρυνσης της ψυχικής τους υγείας. Οι κύριοι πυλώνες που τροφοδοτούν το φαινόμενο είναι:

  • Υπερβολικός Φόρτος & πίεση χρόνου: Το 50% των εργαζομένων στην Κύπρο και αντίστοιχα υψηλά ποσοστά στην Ελλάδα αναφέρουν ασφυκτικά χρονοδιαγράμματα και εξαντλητικά ωράρια.
  • Ψυχοκοινωνικοί κίνδυνοι: Η απουσία σαφών ορίων μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, σε συνδυασμό με την αβεβαιότητα και την έλλειψη αναγνώρισης, επιτείνει την εργασιακή εξουθένωση (burnout).
  • Ελλείμματα υποστήριξης: Μόλις το 25% των εργαζομένων σε Ελλάδα και Κύπρο έχει πρόσβαση σε προγράμματα διαχείρισης στρες ή ψυχολογικής υποστήριξης εντός των επιχειρήσεων.

Η εικόνα αυτή καθιστά επιτακτική την ανάγκη για θεσμικές παρεμβάσεις. Απαιτούνται τώρα θεσμικές τομές:

  • Υποχρεωτική εκτίμηση και πρόληψη των ψυχοκοινωνικών κινδύνων στους χώρους εργασίας
  • Κατοχύρωση του δικαιώματος στην αποσύνδεση (Right to Disconnect)
  • Εφαρμογή προγραμμάτων ευεξίας (EAPs)

Η πρωτιά αυτή δεν αποτελεί απλώς μια στατιστική κατάταξη, αλλά ένα καμπανάκι κινδύνου που δεν χωρά καμία περαιτέρω αδιαφορία. Η εργασιακή εξουθένωση δεν είναι ατομική αδυναμία, είναι θεσμική αποτυχία. Όταν σχεδόν ο μισός παραγωγικός ιστός μιας χώρας νοσεί υπό το βάρος του άγχους, η προστασία της ψυχικής υγείας στην εργασία παύει να είναι πολυτέλεια ή εταιρική παροχή. Καθίσταται αδιαπραγμάτευτο ανθρώπινο δικαίωμα και επιτακτική κοινωνική αναγκαιότητα.

Η σιωπή και η ανοχή απέναντι στην εργασιακή εξάντληση πρέπει να σταματήσουν εδώ.

Πηγή δεδομένων: https://osha.europa.eu/en/highlights/world-mental-health-day-29-eu-workers-suffer-stress-depression-or-anxiety